Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Abs and glutes


Exercises

Set 1: 1 ronde
20 herhalingen
20 herhalingen
20 herhalingen
Gewichten: Gemiddeld
15 herhalingen
20 herhalingen
20 herhalingen


Gerelateerde Workouts

Stability Ball
16 minuten, Gemiddeld
Abs
8 minuten, Gemiddeld
Stability Ball
5 min 30 sec, Beginner
Stability Ball
5 min 36 sec, Beginner
Stability Ball ABS
15 minuten, Gemiddeld
Stability Ball Training
18 minuten, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Functional Glutes
25 min 10 sec, Gemiddeld
Full Body Vibe
34 min 30 sec, Gemiddeld
Express Ball Pump
20 minuten, Beginner
Strength Workout
1 uur 4 min 34 sec, Intens
Lulu 2
38 min 6 sec, Gemiddeld
Ball Extreme
29 min 30 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Full body workout

Full body workout

Intens 46 min  
Top Harmony

Top Harmony

Gemiddeld 9 min  
Arms   Wall, Dumbbells
Supple Body Yoga

Supple Body Yoga

Beginner 14 min  
Yoga   Exercise Mat
Neck & Shoulder Release

Neck & Shoulder Release

Beginner 11 min  
Back   Exercise Mat
Foam roller

Foam roller

Beginner 7 min  
Legs   Foam Roller
Stretch

Stretch

Gemiddeld 5 min  
Legs  

Trainingscategorieën