Gemiddelde Workout

Roberto 1

Gemiddeld Duration 5 minuten

Doelgebieden: Back, Arms

Uitrusting: Bench, Pull Up Bar

Toegevoegd door Dragoni S.

Tags

Thuisgym Workouts Rug Workouts Bank Workouts Pull Up Bar Workouts

Gerelateerde Workouts

2 min 40 sec, Beginner

6 min 9 sec, Gemiddeld

22 minuten, Gemiddeld

3 min 20 sec, Beginner

10 min 13 sec, Gemiddeld

5 min 42 sec, Beginner

Workouts met dezelfde uitrusting

Apprentice Ninja Entry Level

Apprentice Ninja Entry Level

1 uur 12 min 30 sec, Beginner

30 min 13 sec, Gemiddeld

Fitness Assessment

Fitness Assessment

16 minuten, Gemiddeld

The Complete Bodyweight Workout

The Complete Bodyweight Workout

54 minuten, Gemiddeld

Pull. Crunch. Dip.

Pull. Crunch. Dip.

12 min 1 sec, Intens

Century Challenge

Century Challenge

31 min 40 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

FLYBIRD Adjustable Weight Bench

Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar

Ally Peaks Pull Up Bar for Doorway

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Mma Beast Mode

Intens

13 min

Pull-Up Circuit

Gemiddeld

9 min

Back

Pull Up Bar

Riscaldamento 1

Gemiddeld

14 min

Legs

Jump Rope, Box or Step, Pull Up Bar

Core

Gemiddeld

9 min

Core

Pull Up Bar

Roberto 2

Gemiddeld

14 min

Core

Pull Up Bar

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam