Download in de App Store
Tags

Exercises


Set 2: 1 ronde
3 minuten

Set 3: 3 rondes
30 seconden
30 seconden
30 seconden
30 seconden
30 seconden
30 seconden
30 seconden
1 minuut


Gerelateerde Workouts

HIIT By Me
13 min 30 sec, Intens
HIIT
18 minuten, Gemiddeld
HIIT
39 min 45 sec, Intens
HIIT
23 minuten, Intens
HIIT
14 min 30 sec, Intens
HIIT #1
32 min 30 sec, Intens

Power Systems Kettlebells
Topkeuze voor deze Workout

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Metabolic Chaos (Gym) 5/13/21
36 min 48 sec, Intens
Circuit Training
53 minuten, Intens
Tabata - Level 2
24 min 33 sec, Gemiddeld
The Better Three
14 min 15 sec,
Jump Around
25 min 18 sec, Intens
Fire Breather
18 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Intens 17 min  
Core   No Equipment
The COBB: Cardio, Obliques & Butt, Baby.

The COBB: Cardio, Obliques & Butt, Baby.

Gemiddeld 18 min  
Lower Body   Exercise Mat
The Strength Train

The Strength Train

Gemiddeld 16 min  
Full Body   Dumbbells, Bench
Metafit Goofy

Metafit Goofy

Intens 25 min  
Lower Body   Dumbbells, Kettlebells
Metafit Big Wave

Metafit Big Wave

Intens 16 min  
Legs  
Whole Body Burn

Whole Body Burn

Intens 17 min  
Full Body  

Trainingscategorieën