Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Clean load %- 50,55,60,65,70,75,80,80,85,85 20-15-10 9 min EMOM increase weight each set


Gerelateerde Workouts

Week 1
5 minuten, Gemiddeld
Friday
25 min 28 sec, Intens
Hirt
5 minuten, Intens
Monday
14 min 45 sec, Intens
Jan Pon Hiit
43 min 15 sec, Gemiddeld
Workout C
23 minuten, Intens

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Monday Fun Day

Monday Fun Day

Intens 41 min  
Back   Pull Up Bar, Barbell
Wednesday 2

Wednesday 2

Intens 10 min  
Upper-back 3/30/17

Upper-back 3/30/17

Intens 46 min  
Shoulders   Barbell, Bench
Ashley Horner Tabata

Ashley Horner Tabata

Intens 8 min  
Back   Pull Up Bar
7/20/16

7/20/16

Gemiddeld 24 min  
Legs   Barbell, Pull Up Bar, Jump Rope
W 4 D 3

W 4 D 3

Intens 2 u 5 m  

Trainingscategorieën