The Intense Upper Builder

Gerelateerde Workouts

Upper

1 uur, Intens

Monday

2 minuten,

12 minuten, Gemiddeld

Upper Combo

14 min 9 sec, Intens

My Upper

8 minuten, Gemiddeld

Test

3 minuten, Intens

Workouts met dezelfde uitrusting

PHASE 1 EXIT TEST

13 minuten, Beginner

Titan Strength Builder

25 min 24 sec, Gemiddeld

Ladder Levitation

5 min 19 sec, Gemiddeld

MURPH

1 uur 22 sec, Intens

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

34 minuten, Intens

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

2 min 49 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar

Ally Peaks Pull Up Bar for Doorway

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Shred

Intens

50 min

Loosen & Lengthen

Gemiddeld

30 min

Full Body

Exercise Mat

Body Endurance

Intens

16 min

Lower Body

Box / Step

The Core Crusher

Intens

9 min

Core

Pull Up Bar

Upper Body Toning

Intens

14 min

Upper Body

Pull Up Bar

Core Toning

Intens

14 min

Full Body

The Intense Upper Builder

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Shred

Loosen & Lengthen

Body Endurance

The Core Crusher

Upper Body Toning

Core Toning

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+