Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 4 rondes
❤️ Krachtig (Zone 3)
1 minuut
45 seconden
1 minuut
30 seconden


Gerelateerde Workouts

Other Workout
18 minuten, Gemiddeld
Easy But Hard
13 minuten, Beginner
Push Upss
5 minuten, Beginner
Workout
8 min 53 sec, Beginner
Tuesday
31 min 40 sec,
Quick Workout
7 min 30 sec, Beginner


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Gemiddeld 12 min  
Core   No Equipment
Elite Abs

Elite Abs

Intens 11 min  
Core  
Hard Corr

Hard Corr

Gemiddeld 11 min  
Core  
Abs 

Abs 👀

Intens 9 min  
Core  
Cardio

Cardio

Intens 28 min  
Core  
Circuit

Circuit

Gemiddeld 22 min  
Legs   Jump Rope, Stability Ball

Trainingscategorieën