Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Todo!
11 min 8 sec, Gemiddeld
Aaaaaa
7 min 35 sec, Gemiddeld
core1
6 minuten, Gemiddeld
De
8 min 30 sec, Beginner
Completo
18 min 40 sec, Gemiddeld
Monday
2 min 30 sec, Beginner


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Lunes

Lunes

Gemiddeld 30 min  
Brazos   Barra con pesas, Banco, Mancuerna
Miercoles

Miercoles

Intens 13 min  
Cuerpo Entero   Mancuerna, Banco
Dale un puñetazo

Dale un puñetazo

Gemiddeld 12 min  
Hombros   Ningún equipo
Viernes

Viernes

Gemiddeld 26 min  
Cuerpo Entero   Pared
Jueves

Jueves

Gemiddeld 12 min  
Cuerpo Entero   Barra con pesas
Reducir y esculpir

Reducir y esculpir

Intens 8 min  
Brazos   Colchoneta de ejercicio

Trainingscategorieën