Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde


Gerelateerde Workouts

Back
9 minuten, Gemiddeld
Back
5 minuten,
Sunday (Back)
2 min 30 sec, Gemiddeld
Back
5 min 44 sec, Beginner
Back
4 minuten, Gemiddeld
Back
5 minuten,

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Upper Body Push 2
9 min 48 sec, Gemiddeld
Upper Body Push 1
8 min 33 sec, Gemiddeld
Hex Bar Workout Fullbody
6 minuten, Beginner
DARREN SHOULDERS AND LEGS
5 min 30 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

100 Crunches A Day

100 Crunches A Day

Intens 3 min  
Core   No Equipment
Abs Abs Abs

Abs Abs Abs

Intens 6 min  
Chest

Chest

Intens 16 min  
Body Circuit Session

Body Circuit Session

Gemiddeld 21 min  
Shoulders   Dumbbells
Back

Back

Intens 5 min  
Full Body   Dumbbell, Stability Ball, Barbell
Triceps +

Triceps +

Gemiddeld 6 min  
Arms   Dumbbell, Bench

Trainingscategorieën