Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Facil


Exercises

Set 1: 1 ronde


Set 3: 1 ronde
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Quick
8 min 20 sec, Gemiddeld
Simple Seven
7 minuten, Gemiddeld
7 Minute
5 min 20 sec, Gemiddeld
O7W
6 minuten, Gemiddeld
Fab 15!
15 minuten, Gemiddeld
Easy 2
8 min 30 sec, Intens

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intens 2 min  
Core   No Equipment
15 Min Body Weight Workout

15 Min Body Weight Workout

Gemiddeld 15 min  
Full Body  
My Workout 01

My Workout 01

8 min  
Core   Wall
Upper And Core

Upper And Core

Gemiddeld 11 min  
Core  
HIIT 25

HIIT 25

Gemiddeld 35 min  
Full Body   Dumbbell, Medicine Ball, Bench
Intense! Full Body

Intense! Full Body

Intens 6 min  
Core  

Trainingscategorieën