Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
1 minuut
1 min 30 sec
Herhalingen tot falen
Gewichten: Licht
Herhalingen tot falen
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Test
3 minuten, Gemiddeld
Saturday
12 minuten, Beginner
Test
9 min 30 sec, Intens
1 Test
6 min 50 sec, Beginner
Workout C
12 min 45 sec, Gemiddeld
Wednesday
15 minuten, Beginner

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Foot"Ball" Ready!
22 minuten, Gemiddeld
Core Ball Basics
22 min 10 sec, Gemiddeld
Hit Training
39 min 58 sec, Intens
On the Ball!
20 minuten, Gemiddeld
Surfer Girl
23 minuten, Beginner
Reppin'
23 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Abs Attack

Abs Attack

Gemiddeld 15 min  
Core   Exercise Mat
2 Min At-Home Fitness Test

2 Min At-Home Fitness Test

Gemiddeld 2 min  
Core   No Equipment
Love You to the Core

Love You to the Core

Beginner 4 m 30 s  
Lower Body   Exercise Mat
Get Started Core

Get Started Core

Beginner 6 min  
Pilates   Exercise Mat
Leg Day

Leg Day

Beginner 8 min  
Legs   Dumbbell, Bench, Kettlebell
Trust Me You'll Be Happy

Trust Me You'll Be Happy

Beginner 9 min  
Legs   Bench, Dumbbell, Kettlebell, Medicine Ball, Foam Roller

Trainingscategorieën