Download in de App Store
Tags

Exercises



Gerelateerde Workouts

Triceps
16 min 30 sec, Gemiddeld
Triceps
4 min 45 sec, Gemiddeld
Triceps (Lunes)
6 min 16 sec, Gemiddeld
Triceps
6 min 24 sec, Gemiddeld
Triceps
7 minuten, Gemiddeld
Flexiones Y Triceps
4 min 40 sec, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Renato 2.2
41 min 26 sec, Gemiddeld
Angelina 2.2
41 min 26 sec, Gemiddeld
Repetir y Repetir
50 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

El COT: cardio, oblicuos y trasero.

El COT: cardio, oblicuos y trasero.

Gemiddeld 18 min  
Inferior del cuerpo   Colchoneta de ejercicio
Tríceps

Tríceps

Intens 60 sec  
Brazos  
Brazos veraniegos

Brazos veraniegos

Gemiddeld 16 min  
Superior del cuerpo   Mancuernas
Lunes

Lunes

Gemiddeld 13 min  
Inferior del cuerpo   Pesa rusa
abdomen

abdomen

Intens 60 sec  
Núcleo  
Espalda

Espalda

Intens 60 sec  
Hombros   Mancuerna

Trainingscategorieën