Lower Back 2

Gerelateerde Workouts

5 minuten, Beginner

Back Exercises

4 min 35 sec, Gemiddeld

1 uur 47 min 30 sec, Beginner

Lower Back

13 minuten, Gemiddeld

Back 1 《LU •°

12 minuten, Intens

My Work Out

18 min 25 sec, Beginner

Workouts met dezelfde uitrusting

Xtra - Tightrope (balance focus)

20 min 45 sec, Intens

Xtra - Burner (Cardio Focus )

19 minuten, Intens

Low energy Total Body Workout

13 minuten, Beginner

Lower Limb Rehab: Balance, Proprioception & Glute Activation

4 min 14 sec, Beginner

full body calisthenics circuit (~50 min), 10-min warm up and ~20-min stretching routine included

1 uur 24 min 28 sec, Gemiddeld

Casual Shoulders & Arms

5 minuten, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Lower Back Pain Exercises

Intens

12 min

Lower Back Flex 💙

Gemiddeld

11 min

Glutes

Lower Back Stretch

Beginner

10 min

Legs

No Slouching!

Intens

10 min

Lower Body

Exercise Mat

Lower Back 1

Beginner

12 min

Back

Bench

LOWER BACK Remedy⚕️ ~~*🌟 HS

Beginner

11 min

Back

Exercise Mat

Lower Back 2

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Lower Back Pain Exercises

Lower Back Flex 💙

Lower Back Stretch

No Slouching!

Lower Back 1

LOWER BACK Remedy⚕️ ~~*🌟 HS

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+