Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Abs


Exercises



Gerelateerde Workouts

Abs
9 min 58 sec, Gemiddeld
Abs
9 min 58 sec, Gemiddeld
Abs
6 minuten, Gemiddeld
Abs
23 min 34 sec, Gemiddeld
Abs
40 minuten, Intens
More Abs
18 min 30 sec, Gemiddeld


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Hombro Y Tricep

Hombro Y Tricep

Beginner 21 min  
Superior del cuerpo   Mancuerna
Machacador de Abdomen

Machacador de Abdomen

Gemiddeld 9 min  
Núcleo   Ningún equipo
HITT para todo el cuerpo

HITT para todo el cuerpo

Intens 21 min  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Abdominales activados

Abdominales activados

Gemiddeld 12 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
AYF Fortalecimiento Lesion

AYF Fortalecimiento Lesion

Gemiddeld 25 min  
Inferior del cuerpo   Máquina cardio, Pelota de estabilidad, Caja o paso, Silla
Delicia de aplastar torso

Delicia de aplastar torso

Intens 16 min  
Núcleo   Ningún equipo

Trainingscategorieën