Every Day

Duration 6 minuten

Doelgebieden: Arms

Uitrusting: Pull Up Bar, Dumbbell, Jump Rope

Toegevoegd door Manos Pratsinakis

Tags

Thuisgym Workouts Arm Workouts Pull Up Bar Workouts Dumbbell Workouts Springtouw Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

1 minuut

Alternating Bent Over Rows

Gewichten: Gemiddeld

Alternating Bent Over Rows

1 minuut

Alternating Bicep Curls

Alternating Bicep Curls

1 minuut

Alternating Hammer Curls

Alternating Hammer Curls

1 minuut

Backwards Skipping

Backwards Skipping

1 minuut

Burpee Pull-Ups

Burpee Pull-Ups

1 minuut

Gerelateerde Workouts

10 minuten,

6 min 30 sec, Beginner

18 minuten, Intens

7 min 25 sec, Gemiddeld

19 minuten, Gemiddeld

39 minuten, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Workouts met dezelfde uitrusting

52-Urban WOD 150819

52-Urban WOD 150819

36 min 40 sec, Intens

52-Urban WOD 150819

52-Urban WOD 150819

38 min 30 sec, Intens

90-Urban WOD 081118

90-Urban WOD 081118

37 min 30 sec, Intens

20 minuten, Intens

270624(1) Boot camp WOD

270624(1) Boot camp WOD

33 minuten, Intens

Segunda Doida - Parte 2

Segunda Doida - Parte 2

1 uur 14 min 48 sec, Gemiddeld