Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
❤️ Krachtig (Zone 3)
30 seconden
30 seconden


Gerelateerde Workouts

Tabata
1 min 50 sec,
Tabata 2
4 minuten, Intens
H
6 minuten, Beginner
Veranooo
4 minuten, Intens
Tito
6 minuten, Intens
Con Todo
5 minuten, Intens


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Quemagrasas de lujo

Quemagrasas de lujo

Intens 20 min  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Brazos Y Pecho

Brazos Y Pecho

Intens 11 min  
Cuerpo Entero   Pared
Tabata

Tabata

Gemiddeld 4 min  
Núcleo  
Tabata

Tabata

Gemiddeld 2 min  
Núcleo  
Tabata

Tabata

Gemiddeld 4 min  
Tabata 2

Tabata 2

Intens 4 min  
Hombros  

Trainingscategorieën