Skimble
Download in de App Store
Intense Workout

300

Intens   14 minuten

Doelgebieden: Back, Shoulders

Uitrusting: Pull Up Bar, Barbell, Box or Step

Entoni Mišan
 		    Toegevoegd door Entoni Mišan
300
Tags
Volledige Gym Workouts Rug Workouts Pull Up Bar Workouts Barbell Workouts Box of Step Workouts
Beschrijving

Mrtvo-60kg Skok na box 50cm Floor Wipers 50 kg na sipki Clean And Press sa turskim zvonom 16kg

Exercises

Set 1: 1 ronde
Pull-Ups
Pull-Ups
25 herhalingen
Barbell Deadlift
Gewichten: Zwaar
Barbell Deadlift
50 herhalingen
Push-Ups
Push-Ups
50 herhalingen
Box Jumps
❤️ Krachtig (Zone 3)
Box Jumps
50 herhalingen
Floor Wipers
Floor Wipers
50 herhalingen
Barbell Clean and Press
Gewichten: Zwaar
Barbell Clean and Press
50 herhalingen
Chin-Ups
Chin-Ups
25 herhalingen

Gerelateerde Workouts

300
300
42 min 36 sec, Intens
300
300
12 min 56 sec,
The 300!
The 300!
13 min 21 sec, Intens
Pass 5
Pass 5
1 min 33 sec, Intens
Sunday 50
Sunday 50
34 min 15 sec, Intens
Number One
Number One
2 min 48 sec, Intens

Workouts met dezelfde uitrusting

300 Workout
300 Workout
7 minuten, Intens
Isometrics🎯
Isometrics🎯
19 minuten, Intens
The 300!
The 300!
13 min 21 sec, Intens
🦾📦⛓"LIL ROY" {Hero WOD Crossfit}💣🌟 HS
🦾📦⛓"LIL ROY" {Hero WOD Crossfit}💣🌟 HS
13 min 20 sec, Intens
Whole Body Circuit For Strength
Whole Body Circuit For Strength
8 min 14 sec, Intens
300 Workout
300 Workout
25 min 10 sec, Intens
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cut and Chiseled

Cut and Chiseled

Intens 8 min  
Arms   Exercise Mat
Stability Ball Core Up!

Stability Ball Core Up!

Gemiddeld 10 min  
Core   Stability Ball, Exercise Mat
Hour Of Gym Time

Hour Of Gym Time

Intens 1 uur  
Barbell Squats

Barbell Squats

Intens 5 min  
Legs   Barbells
Wide Back, Boulder Shoulder Workout

Wide Back, Boulder Shoulder Workout

Intens 34 min  
Back   Pull Up Bar, Dumbbell, Stability Ball, Strength Machine
Back Attack the Bar

Back Attack the Bar

Gemiddeld 30 min  
Shoulders   Barbell

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis