Chest

Gemiddeld Duration 8 minuten

Doelgebieden: Upper Body

Uitrusting: Dumbbell, Rings

Toegevoegd door Nasko Filipov

Dont give up!

Exercises

Set 1: 1 ronde

45 seconden

30 seconden

45 seconden

30 seconden

1 minuut

30 seconden

1 minuut

30 seconden

1 minuut

30 seconden

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Chest

9 min 50 sec, Gemiddeld

Chest

4 min 45 sec, Gemiddeld

Chest

21 min 15 sec, Gemiddeld

Chest

4 min 30 sec, Gemiddeld

Chest, Chest And More Chest

6 min 20 sec, Intens

Chest

5 minuten,

Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

TRX DB & Bodyweight

44 min 59 sec, Gemiddeld

6 Week Transformation Metabolic Chaos #6

16 minuten, Intens

5 X 20 Hard Push

25 minuten, Intens

Full Body AS2

13 min 48 sec, Gemiddeld

Metabolic Chaos 97

24 min 30 sec,

Shoulders

7 min 40 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Quickdraw Adjustable Dumbbells