Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Weerstand: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)
45 seconden
1 minuut
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Butt
4 minuten, Gemiddeld
Butt
5 minuten, Gemiddeld
Butt
15 minuten, Gemiddeld
Butt
3 minuten, Gemiddeld
Butt
8 minuten, Beginner
Butt
7 min 45 sec, Gemiddeld

NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

butt

butt

Beginner 3 min  
Butt

Butt

Intens 19 min  
Lower Body  
Butt

Butt

Gemiddeld 12 min  
Lower Body  
Lower Abs

Lower Abs💞

Intens 90 sec  
Core  
Bubble Butt

Bubble Butt

Gemiddeld 8 min  
Lower Body   Exercise Mat
Left Oblique Crunches

Left Oblique Crunches

Gemiddeld 60 sec  
Core   No Equipment

Trainingscategorieën