Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Back Workout
24 minuten, Intens
Back
25 min 36 sec, Gemiddeld
Back Workout
13 minuten, Beginner
Back Workout
20 min 2 sec, Beginner
Back Workout
8 minuten, Gemiddeld
Targeting Back Muscles
15 min 21 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

15 Min Core Booster Abs

15 Min Core Booster Abs

Gemiddeld 15 min  
Core   No Equipment
Harvard Health Warm-Up

Harvard Health Warm-Up

Beginner 7 min  
Back   Chair
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Gemiddeld 10 min  
Core   No Equipment
Warm It Up

Warm It Up

Beginner 7 min  
Core   Exercise Mat
Sit Ups

Sit Ups

Gemiddeld 3 min  
Core  
Shoulder Workout

Shoulder Workout

Gemiddeld 26 min  
Legs   Cardio Machine, Dumbbell, Chair

Trainingscategorieën