Gemiddelde Workout

Workout

Gemiddeld Duration 12 minuten

Doelgebieden: Legs

Uitrusting: Cardio Machine, Stability Ball, Barbell, Bench, Dumbbell, Strength Machine

Toegevoegd door Weldon Harris

Tags

Volledige Gym Workouts Been Workouts Cardio Apparatuur Workouts Oefenbal Workouts Barbell Workouts Bank Workouts Dumbbell Workouts Krachtapparatuur Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

❤️ Krachtig (Zone 3)

10 minuten

1 minuut

Barbell Bench Press

Gewichten: Gemiddeld

Barbell Bench Press

10 herhalingen

Gewichten: Gemiddeld

10 herhalingen

Gewichten: Gemiddeld

Cable Tricep Push Down

10 herhalingen

Gerelateerde Workouts

33 min 58 sec, Intens

33 min 54 sec, Gemiddeld

23 min 55 sec, Gemiddeld

11 min 22 sec, Gemiddeld

12 min 51 sec,

17 min 39 sec, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Workouts met dezelfde uitrusting

5 X 5 : Upper Boddy V2

5 X 5 : Upper Boddy V2

1 uur 26 min 15 sec, Intens

Body Composition

Body Composition

48 min 8 sec, Gemiddeld

57 min 5 sec, Gemiddeld

30 min 3 sec, Gemiddeld

53 min 46 sec, Gemiddeld

JRF Day 2 With Running

JRF Day 2 With Running

39 min 40 sec, Intens