Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 5 rondes

Set 2: 5 rondes
20 seconden

Set 3: 5 rondes
12 herhalingen
20 seconden


Gerelateerde Workouts

Legs And Lower Back
10 min 3 sec, Gemiddeld
Leg
6 min 48 sec, Gemiddeld
Legs
2 min 53 sec, Intens
Legs
5 min 50 sec, Gemiddeld
Full Body 1
4 min 15 sec, Gemiddeld
Legs/Back
14 min 9 sec, Intens

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Nice Buns Hun

Nice Buns Hun

Intens 19 min  
Glutes   Exercise Mat
legs legs legs

legs legs legs

Intens 20 min  
Booty Builder

Booty Builder

Gemiddeld 30 min  
Lower Body   Dumbbells
Back & Legs

Back & Legs

Intens 25 min  
Back   Pull Up Bar
Bubble Butt

Bubble Butt

Gemiddeld 8 min  
Lower Body   Exercise Mat

Trainingscategorieën