Intense Workout

PULL - Day 2

Intens Duration 36 minuten

Uitrusting: Cardio Machine, Pull Up Bar, Dumbbell, Foam Roller, Wall

Toegevoegd door Personal Trainer Daniel Arixi

Tags

Volledige Gym Workouts Cardio Apparatuur Workouts Pull Up Bar Workouts Dumbbell Workouts Foam Roller Workouts Muur Workouts

Beschrijving

This is. Pull day session for different types of rows and pull ups

Gerelateerde Workouts

1 uur 3 min 49 sec, Gemiddeld

1 uur 7 min 15 sec,

55 min 48 sec,

29 min 32 sec, Intens

23 min 33 sec, Gemiddeld

10 min 45 sec, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Om deze workout te doen, moet deze trainer het naar je sturen in de app.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

NordicTrack Foldable Treadmill

SereneLife Folding Treadmill

Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar

Ally Peaks Pull Up Bar for Doorway

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Power Systems Hex Dumbbells

Bowflex SelectTech 552 Adjustable Dumbbells

Power Systems Myo-Roller

TriggerPoint GRID Foam Massage Roller

TriggerPoint Rush Foam Roller

SPRI High Density Foam Roller

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

All-Out Abs

Intens

8 min

Core

Exercise Mat

Full Body workout

Intens

39 min

Legs

Wall, Dumbbell, Strength Machine, Barbell, Bench, Chair, Cardio Machine

Day 4

Intens

40 min

Back

Cardio Machine, Barbell, Pull Up Bar

Push - Day 3

Intens

41 min

Full Body

Cardio Machine, Dumbbell, Barbell, Bench

Gary 1

Intens

40 min

Arms

Barbell, Bench, Dumbbell, Strength Machine, Wall

Day 1- Let’s Rock

Intens

37 min

Legs

Dumbbell, Bench, Strength Machine, Box or Step, Jump Rope, Wall

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam