Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Box
10 minuten, Intens
Shadow Boxing (ec)
9 min 40 sec, Gemiddeld
Shadowbox
17 min 30 sec, Gemiddeld
Boxing
32 minuten, Intens
Shadow Boxing
22 min 30 sec, Intens
Shadow Boxing
48 minuten,


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Pull Ups

Pull Ups

Intens 23 min  
Upper Body   Pull Up Bar
Jump HIIT

Jump HIIT

Intens 12 min  
Legs   Jump Rope
Švihadlo

Švihadlo

Intens 22 min  
Legs   Jump Rope
B77

B77

Gemiddeld 25 min  
Upper Body   Pull Up Bar
Abs

Abs

Intens 14 min  
Core  
Home Workout

Home Workout

Intens 18 min  
Full Body   Jump Rope, Pull Up Bar

Trainingscategorieën