Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Upper
23 minuten, Gemiddeld
2
17 min 36 sec, Gemiddeld
KRATOS
9 min 45 sec, Gemiddeld
x20
14 min 55 sec, Beginner
S1 Ep1
5 min 8 sec, Beginner
Arms
6 minuten, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Intens 7 min  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
Rings/TRX For Chest + Back

Rings/TRX For Chest + Back

Intens 30 min  
Chest   Rings, Bench
Pull Kei #1

Pull Kei #1

Gemiddeld 6 min  
Arms   Pull Up Bar, Rings
Base Giornaliero

Base Giornaliero

Gemiddeld 9 min  
Chest   Rings, Pull Up Bar
Ring Push/pull

Ring Push/pull

Gemiddeld 11 min  
Back   Rings, Bench, Stability Ball
AthenaTop

AthenaTop

Gemiddeld 12 min  
Back   Pull Up Bar, Rings, Bench

Trainingscategorieën