Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Biceps Triceps
41 min 4 sec, Intens
Biceps
5 min 3 sec, Intens
Biceps-Triceps
32 minuten, Intens
Biceps
6 minuten, Intens
Biceps Y Triceps
47 min 9 sec, Intens
Biceps
9 minuten, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Gladys 3.1
49 min 36 sec, Gemiddeld
Gladys 2.1
48 min 24 sec, Gemiddeld
Renato 4.1
51 min 12 sec, Gemiddeld
Angelina 4.1
50 min 32 sec, Gemiddeld
Renato 3.1
48 min 56 sec, Gemiddeld
Angelina 3.1
48 min 56 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Calentar

Calentar

Gemiddeld 2 min  
Espalda  
Cardio HIIT Iniciante

Cardio HIIT Iniciante

Intens 4 min  
Cuerpo Entero  
¡Calentamiento!

¡Calentamiento!

Beginner 7 min  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo
Piernas Fuertaco

Piernas Fuertaco

Intens 27 min  
Inferior del cuerpo   Silla
Variacion Brazos / Piernas

Variacion Brazos / Piernas

Gemiddeld 23 min  
Brazos   Silla, Pesa rusa
Abdominales Fuertacos

Abdominales Fuertacos

Intens 9 min  
Núcleo  

Trainingscategorieën