Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

ABS!
6 min 35 sec, Gemiddeld
ABS
4 minuten, Intens
Abbs 2
11 minuten, Intens
Abs
7 min 33 sec, Gemiddeld
Abs
14 min 30 sec, Gemiddeld
Abs
8 min 30 sec, Intens


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Beginner 7 min  
Chest   No Equipment
Abs & Booty

Abs & Booty

Beginner 54 min  
Lower Body  
Warm Up!

Warm Up!

Beginner 7 min  
Lower Body   No Equipment
Montag

Montag

Beginner 28 min  
Lower Body   Dumbbell, Wall
Dienstag

Dienstag

Beginner 29 min  
Core  
Mittwoch

Mittwoch

Beginner 25 min  
Lower Body   Box or Step

Trainingscategorieën