Gemiddelde Workout

Client Programming Session 22 (S)

Gemiddeld Duration 42 minuten

Doelgebieden: Full Body

Uitrusting: Cardio Machine, Strength Machine, Dumbbell, Box or Step

Toegevoegd door Personal Trainer Sarah Fisher

Tags

Volledige Gym Workouts Volledige Lichaam Workouts Cardio Apparatuur Workouts Krachtapparatuur Workouts Dumbbell Workouts Box of Step Workouts

Beschrijving

https://www.bodybuilding.com/exercises/scapular-pull-up - The link to a video demonstrating Scapula Pull Ups

Gerelateerde Workouts

6 minuten, Gemiddeld

37 min 23 sec, Intens

1 min 30 sec, Gemiddeld

41 min 5 sec, Gemiddeld

18 min 6 sec, Gemiddeld

30 min 45 sec, Intens

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Workouts met dezelfde uitrusting

33 min 41 sec, Beginner

Om deze workout te doen, moet deze trainer het naar je sturen in de app.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

NordicTrack Foldable Treadmill

SereneLife Folding Treadmill

Power Systems Strength Equipment

Home Gym Multifunctional Equipment

BowFlex Xceed Home Gym

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Power Systems Hex Dumbbells

Bowflex SelectTech 552 Adjustable Dumbbells

Ultra Fitness Gear Plyo Box

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Client Programming - Session 4 (S)

Gemiddeld

31 min

Legs

Cardio Machine, Dumbbell, Strength Machine, Box or Step, Jump Rope, Wall

Client Programming - Session 7 (S)

Gemiddeld

44 min

Legs

Cardio Machine, Strength Machine, Dumbbell, Pull Up Bar, Box or Step

Client Programming Session 12 (S)

Gemiddeld

40 min

Full Body

Cardio Machine, Dumbbell, Box or Step, Barbell, Bench, Pull Up Bar

Client Programming Session 14

Gemiddeld

40 min

Full Body

Cardio Machine, Dumbbell, Strength Machine, Bench, Pull Up Bar, Box or Step

Client Programming Session 16 (S)

Gemiddeld

33 min

Legs

Cardio Machine, Dumbbell, Strength Machine, Bench, Pull Up Bar, Box or Step

Client Programming Session 17 (S)

Gemiddeld

39 min

Lower Body

Cardio Machine, Barbell, Dumbbell, Stability Ball, Bench, Pull Up Bar

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam