Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde

Set 2: 1 ronde

Set 3: 1 ronde


Gerelateerde Workouts

Pumped
6 minuten, Intens
Trial
2 minuten, Gemiddeld
Quick hitter
13 min 40 sec, Intens
Saturday Hiit
24 minuten, Intens
Cardio
23 min 18 sec, Gemiddeld
Core
18 min 45 sec, Gemiddeld

Power Systems Kettlebells
Topkeuze voor deze Workout

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Chest & Back

Chest & Back

Intens 39 min  
Upper Body   Dumbbells, Kettlebells, Stability Ball, Bench
More Ropes and Bells

More Ropes and Bells

Intens 11 min  
Legs   Kettlebell, Medicine Ball, Jump Rope
Strong Arms

Strong Arms

Intens 13 min  
Arms   Dumbbells
Leg Workout

Leg Workout

Intens 36 min  
Lower Body   Dumbbell, Box or Step
The Astronaut Workout/Fitness

The Astronaut Workout/Fitness

Intens 8 min  
Full Body   Wall, Pull Up Bar
P-The Strength Train

P-The Strength Train

Intens 38 min  
Arms   Dumbbell, Bench, Jump Rope

Trainingscategorieën