Download in de App Store
Beschrijving

Do this every day.


Gerelateerde Workouts

Cardio
31 min 40 sec, Intens
Cardio
13 min 40 sec, Gemiddeld
Strength & Cardio
1 uur 8 min 20 sec, Gemiddeld
Cardio Warmup
8 minuten, Gemiddeld
Stay Fit
49 minuten, Gemiddeld
Daily Workout
9 min 45 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

5 Minute

5 Minute

Beginner 5 min  
Yoga for Anxiety

Yoga for Anxiety

Beginner 11 min  
Yoga   Exercise Mat
Love You to the Core

Love You to the Core

Beginner 4 m 30 s  
Lower Body   Exercise Mat
Plank

Plank

Gemiddeld 60 sec  
Core   No Equipment
Basic Core

Basic Core

Beginner 7 min  
Core   Exercise Mat
REFIT

REFIT

Intens 50 min  
Shoulders  

Trainingscategorieën