Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Butt, hips, thighs


Exercises

Set 1: 3 rondes
20 herhalingen
40 herhalingen
1 minuut
20 seconden
20 herhalingen
30 seconden
20 herhalingen

Set 2: 3 rondes


Set 4: 3 rondes


Gerelateerde Workouts

Legs And Booty
1 uur 11 min 30 sec, Intens
Butt Thigh Buster
8 min 45 sec, Gemiddeld
Butt
13 min 50 sec, Gemiddeld
Thigh
15 min 45 sec, Intens
Make It Nuts
16 min 15 sec, Intens
Monday: Squat & Glutes
22 min 15 sec, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Casual Full Body
5 minuten, Beginner
Lower Body Kicker
54 min 15 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Rise & Shine ️

Rise & Shine ☀️🙏

Gemiddeld 4 min  
Yoga  
A River, A Tube, And A Six Pack    ♡LA

A River, A Tube, And A Six Pack ♡LA

Gemiddeld 16 min  
Core  
It's Fitness Baby/Back On Pointe All Cardio Challenge

It's Fitness Baby/Back On Pointe All Cardio Challenge

Intens 26 min  
Legs   Jump Rope, Chair
Slenderly Slim Get Started

Slenderly Slim Get Started

Intens 19 min  
Full Body  
Squidoo Morning Workout

Squidoo Morning Workout

Gemiddeld 5 min  
Core  
Pretty Arms

Pretty Arms

Gemiddeld 40 min  
Arms   Dumbbell, Bench, Kettlebell, Pull Up Bar

Trainingscategorieën