Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
10 seconden
10 seconden
30 seconden
10 seconden
30 seconden
10 seconden
30 seconden
10 seconden
30 seconden
10 seconden
10 seconden
30 seconden
10 seconden
10 seconden
10 seconden


Gerelateerde Workouts

Entrenamiento
7 min 10 sec, Intens
Entrenamiento de 14 minutos
14 min 20 sec, Intens
Entrenamiento 7min
7 min 10 sec, Intens
01
3 min 50 sec, Gemiddeld
Inicial
30 min 24 sec, Gemiddeld
Go
23 min 5 sec, Gemiddeld

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Entrenamiento cient. de 7 min
7 min 10 sec, Intens
Entrenamiento En Casa
7 min 10 sec, Gemiddeld
Entrenamiento 7min
7 min 10 sec, Intens
7 MWC&
32 min 40 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Tren de fuerza

Tren de fuerza

Gemiddeld 16 min  
Cuerpo Entero   Mancuernas, Banco
Quemador corporal gimnástico

Quemador corporal gimnástico

Intens 17 min  
Espalda   Mancuernas, Banco
Tonificación y Sudor corporal

Tonificación y Sudor corporal

Gemiddeld 16 min  
Cuerpo Entero   Pesas rusas
Six Pack en 5 minutos

Six Pack en 5 minutos

Intens 5 min  
Núcleo   Ningún equipo
Triple peso corporal

Triple peso corporal

Intens 26 min  
Inferior del cuerpo   Colchoneta de ejercicio
Burn Workout

Burn Workout

Gemiddeld 44 min  
Inferior del cuerpo   Mancuerna, Silla

Trainingscategorieën