Gemiddelde Workout

Client Programming - Week 9 - Session 1 - (K)

Gemiddeld Duration 42 minuten

Doelgebieden: Lower Body

Uitrusting: Cardio Machine, Dumbbell, Kettlebell

Toegevoegd door Personal Trainer Sarah Fisher

Tags

Volledige Gym Workouts Onderlichaam Workouts Cardio Apparatuur Workouts Dumbbell Workouts Kettlebell Workouts

Gerelateerde Workouts

Client Programming W3 S1 (K)

Client Programming W3 S1 (K)

33 min 39 sec, Gemiddeld

Client Programming - Session 7 (T)

Client Programming - Session 7 (T)

29 min 45 sec, Gemiddeld

20 min 35 sec, Gemiddeld

9 min 6 sec, Gemiddeld

14 min 45 sec, Gemiddeld

24 min 36 sec, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Workouts met dezelfde uitrusting

Mini Stepper And Dumbell

Mini Stepper And Dumbell

57 minuten, Beginner

Gym Fat Burn Hiit 1

Gym Fat Burn Hiit 1

40 min 6 sec, Gemiddeld

💪BACK TRAINING PT.1💪

💪BACK TRAINING PT.1💪

28 minuten, Intens

arms and core 2

arms and core 2

42 min 55 sec, Gemiddeld

Spence Fit INTERVAL Training Memorial DAY Special

Spence Fit INTERVAL Training Memorial DAY Special

35 min 16 sec, Intens

Ash and Cindy - Sweat Session !

Ash and Cindy - Sweat Session !

27 min 30 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, moet deze trainer het naar je sturen in de app.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

NordicTrack Foldable Treadmill

SereneLife Folding Treadmill

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Power Systems Hex Dumbbells

Bowflex SelectTech 552 Adjustable Dumbbells

Power Systems Kettlebells

Amazon Basics Vinyl Kettlebell

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Client Programming K - Week 1 - Session 2

Gemiddeld

38 min

Lower Body

Cardio Machine, Dumbbell, Kettlebell, Pull Up Bar

Client Programming K - Week 1 - Session 1

Gemiddeld

37 min

Lower Body

Cardio Machine, Dumbbell, Chair

Client programming Week 3 Session 2 (K)

Gemiddeld

39 min

Legs

Cardio Machine, Kettlebell, Dumbbell

Client Programming Week 4 Session 2

Gemiddeld

39 min

Shoulders

Cardio Machine, Dumbbell, Stability Ball

Client Programming - Week 6 - Session 3 (K)

Gemiddeld

40 min

Legs

Cardio Machine, Dumbbell, Bench

Client Programming - Week 10 - Session 1

Gemiddeld

39 min

Lower Body

Cardio Machine, Dumbbell, Wall

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam