Skimble
Download in de App Store
Intense Workout

Complete Strength 26

Intens   31 minuten

Uitrusting: Kettlebell, Barbell, Dumbbell, Bench, Pull Up Bar, Stability Ball

Silas Eisenback
 		    Toegevoegd door Personal Trainer Silas Eisenback
Complete Strength 26
Tags
Volledige Gym Workouts Kettlebell Workouts Barbell Workouts Dumbbell Workouts Bank Workouts Pull Up Bar Workouts Oefenbal Workouts
Beschrijving

Repeat workout 1 warm ups

Exercises

Set 1: 5 rondes
Right Kettlebell Snatch
Right Kettlebell Snatch
5 herhalingen
Left Kettlebell Snatch
Left Kettlebell Snatch
5 herhalingen
Knee Grabs
Knee Grabs
10 herhalingen
Barbell Squats
Barbell Squats
8 herhalingen
Incline Dumbbell Bench Press
Incline Dumbbell Bench Press
8 herhalingen
Kettlebell Swings
Kettlebell Swings
8 herhalingen
Chin-Ups
Chin-Ups
8 herhalingen
Knee ups on Ball
Knee ups on Ball
10 herhalingen
Rest
Rest
3 minuten

Gerelateerde Workouts

30 Minute Full Body AMRAP BURNOUT WORKOUT!
30 Minute Full Body AMRAP BURNOUT WORKOUT!
32 min 57 sec, Intens
UPPER BODY FIRE WORKOUT! | Minimal Equipment MAXIMUM BURN!
UPPER BODY FIRE WORKOUT! | Minimal Equipment MAXIMUM BURN!
32 min 18 sec, Intens
25 min INTENSE METCON Indoor Cycling
25 min INTENSE METCON Indoor Cycling
26 min 8 sec, Intens
Finish Line - Uprighter (Back, Core Plus Balance Set)
Finish Line - Uprighter (Back, Core Plus Balance Set)
36 min 15 sec, Intens
Full Body FIRE Workout and Lower Abs FINISHER!
Full Body FIRE Workout and Lower Abs FINISHER!
34 min 10 sec, Intens
30 Minute Resistance Band Butt and Abs Workout
30 Minute Resistance Band Butt and Abs Workout
34 min 10 sec, Gemiddeld
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Total Body With Warm Up
Total Body With Warm Up
18 min 11 sec, Beginner
Month 9 Complete Strength 2
Month 9 Complete Strength 2
30 min 40 sec, Intens
Biceps + Triceps (Pull)
Biceps + Triceps (Pull)
8 minuten, Gemiddeld
Total Hitttttttttt
Total Hitttttttttt
27 minuten, Intens
Strength Ironman
Strength Ironman
27 min 5 sec, Gemiddeld
Mikey's Fit Mix 4 (CrossFit)
Mikey's Fit Mix 4 (CrossFit)
32 min 15 sec, Intens
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

Intens 20 min  
Full Body   Exercise Mat
Outside Fit

Outside Fit

Intens 43 min  
Legs  
Upper Body Blast

Upper Body Blast

Gemiddeld 16 min  
Upper Body   Dumbbell, Stability Ball
Metabolic Chaos 25

Metabolic Chaos 25

Intens 15 min  
Legs   Dumbbell, Kettlebell
Conditioning Lower Workout Oct2018

Conditioning Lower Workout Oct2018

Intens 25 min  
Lower Body   Dumbbell, Barbell, Box or Step

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis