Gemiddelde Workout

Raul 2

Gemiddeld Duration 17 minuten

Doelgebieden: Piernas, Brazos

Uitrusting: Cuerda de saltar, Barra fija, Barra con pesas

Toegevoegd door Danny Guzmán

Tags

Volledige Gym Workouts Been Workouts Springtouw Workouts Pull Up Bar Workouts Barbell Workouts

Exercises

Set 1: 6 rondes

Saltar la cuerda

❤️ Matig (Zone 2)

Saltar la cuerda

1 minuut

Dominadas (pull-ups)

Dominadas (pull-ups)

5 herhalingen

8 herhalingen

5 herhalingen

Flexiones circulares

Flexiones circulares

6 herhalingen

Set 2: 3 rondes

Burpees modificados

Burpees modificados

1 min 30 sec

Gerelateerde Workouts

2 min 25 sec, Intens

8 minuten, Gemiddeld

6 min 42 sec, Gemiddeld

2 min 30 sec, Beginner

43 min 40 sec, Intens

6 minuten, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

33 min 2 sec, Gemiddeld