Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Lunes Superior
33 min 27 sec, Gemiddeld
Viernes
1 uur 40 min, Intens
Diario
30 min 3 sec, Gemiddeld
Espalda
41 min 42 sec, Intens
Martes Y Jueves
25 min 30 sec, Gemiddeld
Dia 3
29 min 30 sec, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Pierna
21 min 52 sec, Intens
Pecho Y Bíceps
5 min 18 sec, Gemiddeld
Tronco
1 uur 16 min, Intens
Espalda & Piernas
41 min 36 sec, Intens
Pecho Y Brazos
16 min 10 sec, Intens
Circuito 25 minutos (Superior)
26 min 20 sec, Intens

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Torso

Torso

Gemiddeld 18 min  
Espalda   Barra con pesas, Mancuerna, Banco, Silla
Pierna Prueba

Pierna Prueba

Gemiddeld 14 min  
Inferior del cuerpo   Barra con pesas, Silla, Colchoneta de ejercicio
Martes

Martes

Gemiddeld 13 min  
Inferior del cuerpo   Barra con pesas, Pesas rusas, Silla
Lunes

Lunes

Gemiddeld 18 min  
Superior del cuerpo   Barra fija, Barra con pesas, Mancuernas, Banco, Pesas rusas
Miercoles

Miercoles

Gemiddeld 19 min  
Hombros   Barra fija, Barra con pesas, Banco, Mancuernas

Trainingscategorieën