Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Shoulders, biceps and triceps.


Gerelateerde Workouts

Tabata
4 minuten, Gemiddeld
Tabata Upper Body
34 minuten, Intens
Tabata
34 min 44 sec, Intens
Tabata
31 min 45 sec, Gemiddeld
Tabata: Upper I
42 min 35 sec, Gemiddeld
Tabata
39 minuten, Intens

Power Systems Kettlebells
Topkeuze voor deze Workout

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Goof 2 Arms & Legs
7 minuten, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Lower Ab Massacre

Lower Ab Massacre

Intens 8 min  
Core   No Equipment
t&t♡barbell

t&t♡barbell

Gemiddeld 32 min  
Full Body   Barbell, Box or Step
Cardio Circuit

Cardio Circuit

Gemiddeld 42 min  
Lower Body   No Equipment
Hiit Abs

Hiit Abs

Intens 27 min  
Full Body  
HIIT Back Arms

HIIT Back Arms

Intens 23 min  
Back   Barbell, Strength Machine, Dumbbells, BOSU
Upper Body HIIT 1

Upper Body HIIT 1

Intens 21 min  
Arms   Strength Machine, Barbell, Resistance Bands, Bench, Chair, Dumbbells

Trainingscategorieën