Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
10 seconden
45 seconden
10 seconden
10 seconden
10 seconden
45 seconden
10 seconden
5 minuten
1 minuut

Set 2: 1 ronde
45 seconden
10 seconden
45 seconden
10 seconden
10 seconden
45 seconden
10 seconden
45 seconden
10 seconden
5 minuten
1 minuut

Set 3: 1 ronde
45 seconden
10 seconden
10 seconden
45 seconden
10 seconden
10 seconden
10 seconden
5 minuten
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Tabata
38 minuten, Intens
Tabata Kb
53 min 20 sec, Intens
Tabata
34 min 44 sec, Intens
Tabata 30
30 minuten, Gemiddeld
Tabata One 30/10
42 min 20 sec, Intens
Tabata
12 minuten, Intens

Power Systems Kettlebells
Topkeuze voor deze Workout

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Tabata Triplet

Tabata Triplet

Gemiddeld 12 min  
Full Body   Kettlebells, Dumbbells, Barbells
Leg Tabata

Leg Tabata

Intens 29 min  
Legs   Strength Machine
Tabata 1

Tabata 1

Intens 17 min  
Legs  
Tabata Max Burn

Tabata Max Burn

Intens 49 min  
Full Body   Dumbbell, Strength Machine, Pull Up Bar, Stability Ball, Barbell
Full Tabata

Full Tabata

Intens 19 min  
Full Body  
Tabata Burn

Tabata Burn

Intens 45 min  
Lower Body   Dumbbell, Barbell, Kettlebell, Box or Step

Trainingscategorieën