Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Day Three
11 min 3 sec, Intens
Legs/Back
14 min 9 sec, Intens
Day 3
13 min 10 sec, Gemiddeld
Day 3:
45 min 50 sec, Gemiddeld
Day 3 December 2015
1 min 39 sec, Gemiddeld
Back
6 min 12 sec, Intens

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

(STE Program) Strength (1/4)
32 min 55 sec, Intens
Shoulder Pump
13 min 21 sec, Gemiddeld
Day 2/4 Back And Biceps
38 min 7 sec, Gemiddeld
Jeff Nipard Full Body Day1
39 min 24 sec, Intens
Pull Day
44 min 3 sec, Gemiddeld
Legs And Shoulders
21 min 40 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Day 1

Day 1

Intens 38 min  
Back   Bench, Dumbbells, Barbell
Body HiiT Level 2 106 Gym

Body HiiT Level 2 106 Gym

Gemiddeld 13 min  
Lower Body   Dumbbells, Medicine Ball, Kettlebells, Wall
Solid Cheer

Solid Cheer

Gemiddeld 17 min  
Full Body   Dumbbells
Upper Body Total Body Gym

Upper Body Total Body Gym

Beginner 30 min  
Upper Body   Strength Machine, Resistance Bands, Pull Up Bar
Ana 10/8

Ana 10/8

Gemiddeld 25 min  
Full Body   Strength Machine, Dumbbells, Stability Ball, Box or Step
HIIT W/ Weights

HIIT W/ Weights

Intens 18 min  
Full Body   Dumbbells, Bench

Trainingscategorieën