Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Alternate with other routines for 6x/week gym frequency. Weight circuit followed by Cardio.


Gerelateerde Workouts

Chest
22 min 55 sec, Gemiddeld
Chest
6 min 24 sec, Gemiddeld
Chest
8 minuten, Gemiddeld
Chest
7 minuten, Gemiddeld
Chest
4 min 46 sec, Gemiddeld
Chest
22 min 3 sec, Gemiddeld

Power Systems Strength Equipment
Topkeuze voor deze Workout

Power Systems Strength Equipment

Power Systems has a wide variety of strength machines for your home gym. With exceptional build quality that top gyms use, Power Systems can turn your home gym into the real deal.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Elliptical

Elliptical

Gemiddeld 45 min  
Treadmill

Treadmill

Gemiddeld 19 min  
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Beginner 7 min  
Chest   No Equipment
Fat Be Gone!

Fat Be Gone!

Gemiddeld 8 min  
Full Body   Dumbbells
Arms

Arms

Gemiddeld 15 min  
Strength Machine
Chest And Back (Supersets)

Chest And Back (Supersets)

Intens 13 min  
Shoulders   Strength Machine, Dumbbells, Bench

Trainingscategorieën