Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Shoulder

Gemiddeld   13 minuten

Doelgebieden: Shoulders, Back

Uitrusting: Barbell, Pull Up Bar

Jack G
 		    Toegevoegd door Jack G
Shoulder
Tags
Volledige Gym Workouts Schouder Workouts Barbell Workouts Pull Up Bar Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde
Barbell Clean and Press
Barbell Clean and Press
100 herhalingen
Chin-Ups
Chin-Ups
100 herhalingen
Toes to Bar
Toes to Bar
100 herhalingen

Gerelateerde Workouts

Shoulders/Chest
Shoulders/Chest
11 min 45 sec, Gemiddeld
Shoulder And Back
Shoulder And Back
2 min 30 sec, Beginner
Back/Shoulders
Back/Shoulders
1 min 33 sec, Gemiddeld
Shoulders/Back
Shoulders/Back
4 min 8 sec, Gemiddeld
Back and Shoulders
Back and Shoulders
40 minuten, Intens
BACK AND SHOULDER
BACK AND SHOULDER
12 min 45 sec, Intens

Workouts met dezelfde uitrusting

Short 15' - dimanche, mercredi
Short 15' - dimanche, mercredi
17 min 24 sec, Gemiddeld
Short 15' - lundi, jeudi
Short 15' - lundi, jeudi
17 min 24 sec, Gemiddeld
Short - dimanche, mercredi
Short - dimanche, mercredi
31 min 17 sec, Gemiddeld
Wednesday Workout, A
Wednesday Workout, A
8 min 36 sec, Gemiddeld
5 For 5
5 For 5
19 min 55 sec, Intens
At the Bar
At the Bar
19 min 33 sec, Intens
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Shoulders

Shoulders

Gemiddeld 13 min  
Back   Kettlebells, Dumbbells, Barbell
Kettlebells

Kettlebells

Gemiddeld 9 min  
Upper Body   Kettlebells, Barbell
Legs

Legs

Gemiddeld 13 min  
Legs   Barbell
Leg/chest/back

Leg/chest/back

Gemiddeld 18 min  
Glutes   Barbell, Dumbbells
Legs 4

Legs 4

Gemiddeld 28 min  
Legs   Barbell, Chair, Dumbbells
Run

Run

Gemiddeld 45 min  
Legs   No Equipment

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis