Gemiddelde Workout

Gym

Gemiddeld Duration 4 minuten 30 seconden

Doelgebieden: Brazos, Pecho

Uitrusting: Barra con pesas, Anillos, Mancuernas, Banco

Toegevoegd door Uli Juli

Tags

Volledige Gym Workouts Arm Workouts Barbell Workouts TRX / Ring Workouts Dumbbell Workouts Bank Workouts

Beschrijving

Gym

Exercises

Set 1: 1 ronde

Curl de bíceps y press con barra de pesas

Curl de bíceps y press con barra de pesas

1 minuut

Aperturas con anillas

Aperturas con anillas

1 minuut

Ejercicio de banca y mancuernas

Ejercicio de banca y mancuernas

1 minuut

Curls de bíceps con barra de pesas

Curls de bíceps con barra de pesas

1 minuut

Curls de martillo

Curls de martillo

10 herhalingen

Flexiones de bíceps

Flexiones de bíceps

10 herhalingen

Gerelateerde Workouts

5 min 38 sec, Beginner

20 min 24 sec, Intens

34 min 3 sec, Intens

28 minuten, Gemiddeld

40 minuten,

5 minuten, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Workouts met dezelfde uitrusting

50 min 36 sec, Gemiddeld

49 min 32 sec, Gemiddeld

49 min 32 sec, Gemiddeld

48 min 24 sec, Gemiddeld

25 min 4 sec, Gemiddeld

52 minuten, Gemiddeld