Download in de App Store
Tags

Beschrijving

My workoutt


Exercises

Set 1: 1 ronde
Gewichten: Zwaar
10 herhalingen
30 seconden
Gewichten: Zwaar
10 herhalingen
30 seconden
Gewichten: Zwaar
10 herhalingen
30 seconden
Gewichten: Zwaar
10 herhalingen
30 seconden
Gewichten: Zwaar
10 herhalingen
1 minuut
50 herhalingen
1 minuut
❤️ Matig (Zone 2)
50 herhalingen
1 minuut
50 herhalingen
1 minuut
100 herhalingen
1 minuut
100 herhalingen
1 minuut
50 herhalingen
2 minuten
Gewichten: Zwaar
20 herhalingen
20 seconden
Gewichten: Zwaar
20 herhalingen
20 seconden
Gewichten: Zwaar
10 herhalingen
40 seconden
Gewichten: Gemiddeld
20 herhalingen
20 seconden
Gewichten: Gemiddeld
20 herhalingen
20 seconden
Gewichten: Gemiddeld
25 herhalingen
30 seconden
Gewichten: Gemiddeld
25 herhalingen
30 seconden
Gewichten: Gemiddeld
10 herhalingen
20 seconden
Gewichten: Gemiddeld
10 herhalingen
1 minuut
❤️ Matig (Zone 2)
50 herhalingen
20 seconden


Gerelateerde Workouts

Bands
8 min 28 sec, Gemiddeld
Band Workout
11 min 42 sec, Gemiddeld
Bands
14 min 10 sec, Gemiddeld
Band Workout
15 min 30 sec, Gemiddeld
Workout
21 minuten, Intens
Strength
10 min 21 sec, Intens

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Workout 5, GT, Last Phase
49 minuten, Gemiddeld
B - Week 1
52 min 25 sec, Gemiddeld
IDEA Resistance Tubing Workout
48 min 21 sec, Gemiddeld
Shoulders It Is
20 min 15 sec, Gemiddeld
Resistance Band Back Workout 2
31 min 49 sec, Intens
At Home
16 minuten, Gemiddeld