Full Body

לחיצת חזה 6 7 8 מתח ארבע סטים כשל לחיצות כתפיים 6 7 8 הרחקת כתפיים 4 5 6קילו כפיפות מרפקים 7 8 9 קילו כיסא 90 אימון בטן שכיבות סמיכה כשל×3 כפיפות בטן כשל×3 סקוואטים כשל×3

Gerelateerde Workouts

Full Body 7

7 minuten, Gemiddeld

Anytime Full Body

1 uur 10 min, Gemiddeld

Full body

50 minuten, Intens

Full Body - A

8 min 40 sec, Intens

Full Body

33 min 13 sec, Gemiddeld

Full Body

1 uur 10 min, Intens

Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Power Blast🤴🏿

41 minuten, Intens