Download in de App Store

Gerelateerde Workouts

Workout 2
10 min 30 sec, Intens
Training
2 min 35 sec, Beginner
workout 1
8 minuten, Gemiddeld
Crunches
23 min 10 sec, Intens
My Total Workout
50 min 30 sec, Gemiddeld
Abs
11 minuten, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Military Leg & Ab Superset

Military Leg & Ab Superset

Gemiddeld 15 min  
Lower Body   No Equipment
Extreme Plank Pyramid Challenge

Extreme Plank Pyramid Challenge

Intens 9 min  
Back   No Equipment
Work Out

Work Out

Intens 34 min  
Abs

Abs

Intens 37 min  
Cx Works

Cx Works

Gemiddeld 18 min  
Abdomen

Abdomen

Intens 32 min  
Core  

Trainingscategorieën