Intense Workout

Killer

Intens Duration 25 minuten

Toegevoegd door Robinson Davis

Exercises

Set 1: 5 rondes

Diamond Push Ups

Diamond Push Ups

1 minuut

Sit-Ups

1 minuut

Push-Ups

1 minuut

Bicycle Legs

1 minuut

Leg Ups

1 minuut

Gerelateerde Workouts

18 minuten, Gemiddeld

1 min 20 sec, Gemiddeld

30 minuten, Gemiddeld

18 minuten, Intens

4 minuten, Beginner

5 min 55 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

P90x: Ab Ripper X

Intens

17 min

Core

No Equipment

ARMageddon

Intens

32 min

Dirty 30!

Intens

20 min

Autumn Abs

Intens

34 min

Core

Exercise Mat

Swimming Workout

Intens

33 min

Killer

Intens

14 min

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam