Jay Cutler- Back

Intens Duration 1 u 24 m

Toegevoegd door Brandon Berger

Beschrijving

Mr O - Jay Cutler Back workout- 4 sets of 10 reps

Exercises

Set 1: 4 rondes

Cable Pull Down

3 minuten

Pull-ups

3 minuten

Barbell Bent-Over Rows

3 minuten

Dumbbell Bent Over Rows

3 minuten

Back Press

3 minuten

Seated Row

3 minuten

Reverse Crunch with Ball

3 minuten

Gerelateerde Workouts

Back

16 min 20 sec, Gemiddeld

Back

21 minuten, Gemiddeld

Back

4 minuten, Intens

Back

28 min 10 sec, Gemiddeld

Back

1 uur 50 min, Intens

Back

9 min 36 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Biceps, Triceps And Back Workout (MAX WGHT)

Intens

30 min

CTS (chest, tricep & shoulder)

Intens

38 min

Legs!

Intens

1 uur

Legs

Exercise Machine, Barbells

Foam Rolling

Beginner

15 min

Legs

Foam Roller, Exercise Mat

Chest /tri

Intens

45 min

Post Workout Stretches

Gemiddeld

7 min

Legs

Exercise Mat

Jay Cutler- Back

Mr O - Jay Cutler Back workout- 4 sets of 10 reps

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Biceps, Triceps And Back Workout (MAX WGHT)

CTS (chest, tricep & shoulder)

Legs!

Foam Rolling

Chest /tri

Post Workout Stretches

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+