Skimble
Download in de App Store
Intense Workout

Pro 300

Intens   5 minuten

Doelgebieden: Back, Shoulders

Uitrusting: Pull Up Bar, Barbells

Diogenes Santos
 		    Toegevoegd door Diogenes Santos
Pro 300
Tags
Volledige Gym Workouts Rug Workouts Pull Up Bar Workouts Barbell Workouts
Beschrijving

Advanced version

Exercises

Set 1: 1 ronde
Pull-ups
Pull-ups
25 seconden
Barbell Deadlift
Barbell Deadlift
50 seconden
Push-Ups
Push-Ups
50 seconden
Box Jumps
Box Jumps
50 seconden
Floor Wipers
Floor Wipers
50 seconden
Barbell Clean and Press
Barbell Clean and Press
50 seconden
Pull-ups
Pull-ups
25 seconden

Gerelateerde Workouts

300
300
12 min 56 sec,
300 Workout
300 Workout
7 minuten, Intens
300
300
14 min 11 sec,
Se
Se
20 minuten, Gemiddeld
Pull-ups
Pull-ups
8 minuten, Intens
2
2
17 min 36 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

Short 15' - dimanche, mercredi
Short 15' - dimanche, mercredi
17 min 24 sec, Gemiddeld
Short 15' - lundi, jeudi
Short 15' - lundi, jeudi
17 min 24 sec, Gemiddeld
Short - dimanche, mercredi
Short - dimanche, mercredi
31 min 17 sec, Gemiddeld
Wednesday Workout, A
Wednesday Workout, A
8 min 36 sec, Gemiddeld
5 For 5
5 For 5
19 min 55 sec, Intens
At the Bar
At the Bar
19 min 33 sec, Intens
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Snow Shoveling

Snow Shoveling

Intens 1 u 20 m  
4 min workout

4 min workout

Intens 4 min  
Walking

Walking

Intens 2 uren  
Treadmill

Treadmill

Beginner 10 min  
Tri, Tri Again!

Tri, Tri Again!

Intens 10 min  
Arms   Exercise Mat
Better Bottom

Better Bottom

Intens 9 min  
Lower Body   Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis