Run Run Run

Gemiddeld Duration 22 minuten

Doelgebieden: Cardio

Toegevoegd door Tierra Qualls

Exercises

Set 1: 2 rondes

Run at a Steady Pace

10 minuten

Rest

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Running

31 minuten, Beginner

Running

5 minuten, Gemiddeld

Run

10 min 20 sec, Gemiddeld

Jogging

2 min 30 sec, Beginner

Run

54 minuten, Intens

Run

18 min 55 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Sports Conditioning Running

Intens

20 min

Cardio

No Equipment

100 Second Wall Sit Challenge

Intens

100 sec

Legs

Wall

Tight & Toned Bottom

Gemiddeld

20 min

Lower Body

Exercise Mat, Box / Step

In-House

Intens

17 min

Core

No Equipment

Run

Gemiddeld

55 min

Legs

Bubble Butt

Gemiddeld

8 min

Lower Body

Exercise Mat

Run Run Run

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Sports Conditioning Running

100 Second Wall Sit Challenge

Tight & Toned Bottom

In-House

Run

Bubble Butt

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+