Download in de App Store
Tags

Exercises



Gerelateerde Workouts

Basic Yoga
3 minuten, Beginner
Yoga
10 minuten, Beginner
Yoga
3 minuten, Beginner
Yoga
14 min 45 sec, Beginner
Yoga
9 minuten, Beginner
Yoga
14 minuten, Gemiddeld


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Abs galore

Abs galore

Gemiddeld 6 min  
Power Challenge

Power Challenge

Intens 10 min  
Lower Body   Wall
Arms

Arms

Gemiddeld 13 min  
Loosen & Lengthen

Loosen & Lengthen

Gemiddeld 30 min  
Full Body   Exercise Mat
Tabata #2

Tabata #2

Gemiddeld 28 min  
Shoulders   Dumbbell, Resistance Band
Cardio Boxer

Cardio Boxer

Gemiddeld 15 min  
Shoulders   No Equipment

Trainingscategorieën