Skip And Pull Up

Intens Duration 25 minuten

Doelgebieden: Lower Body

Uitrusting: Cardio Machine, Pull Up Bar

Toegevoegd door Sophie Pattison

Exercises

Set 1: 1 ronde

Weerstand: Gemiddeld

Warm-Up Elliptical

5 minuten

Sit-Ups

Herhalingen tot falen

Skipping

1 minuut

Rest

1 minuut

Pull-ups

Herhalingen tot falen

Rest

1 minuut

Skipping

1 minuut

Rest

1 minuut

V-Ups

Herhalingen tot falen

Rest

1 minuut

Skipping

1 minuut

Rest

1 minuut

Pull-ups

Herhalingen tot falen

Rest

1 minuut

Skipping

1 minuut

Rest

1 minuut

Weerstand: Licht

Elliptical

5 minuten

Gerelateerde Workouts

Skipping / Pull Ups

7 min 20 sec, Gemiddeld

Tuesday

14 minuten,

Workout

12 min 30 sec, Gemiddeld

Pull Up

8 min 19 sec, Gemiddeld

Pull Exercise 101

45 min 45 sec, Intens

Pull Up

4 min 50 sec, Beginner

Workouts met dezelfde uitrusting

EQUIPMENT: BODYWEIGHT ( PULL UPS)

21 minuten, Intens

💫 Outdoor training 💫 ✅ TP ✅

16 minuten, Gemiddeld

Beginners Journey - Abs

20 min 36 sec, Gemiddeld

Daily

29 min 17 sec, Gemiddeld

Core Galore. Pt. 2

35 min 30 sec, Intens

Escalada

38 min 20 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

NordicTrack Foldable Treadmill

SereneLife Folding Treadmill

Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar

Ally Peaks Pull Up Bar for Doorway

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Kenpo

Gemiddeld

21 min

Medicine Ball Workout

Intens

11 min

Full Body

Medicine Ball, Stability Ball

Body Pilates

Beginner

20 min

Pilates

Exercise Mat

MV.A3

Beginner

12 min

Core

Non-Unit PT Session

Intens

18 min

Core

Bigger Better Biceps WO

6 min

Arms

Dumbbell, Bench

Skip And Pull Up

Exercises

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Kenpo

Medicine Ball Workout

Body Pilates

MV.A3

Non-Unit PT Session

Bigger Better Biceps WO

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+